Enquanto uma série de líderes mundiais afirma conseguir trabalhar com apenas cinco horas de sono por noite, para muitas pessoas essa prática, mesmo que por alguns dias, têm...
O negócio do sono: como dormir melhor pode transformar sua carreira
QUE HORAS VOCÊ SE DEITOU NA ÚLTIMA NOITE? E QUE HORAS ACORDOU HOJE? Enquanto líderes renomados afirmam trabalhar com apenas cinco horas de sono por noite, para muitas pessoas...
