Sem Glúten e Lactose - Com Saúde e Sabor
- Autor: Ubook
 - Narrador: Rogério Faria
 - Editora: UBK Publishing House
 - Duração: 1:01:21
 
Sinopse
A doença celíaca e a intolerância à lactose são problemas que atingem cada vez mais pessoas ao redor do mundo e influenciam diretamente o dia a dia dos portadores. Contudo, adaptar-se não é impossível! Há uma infinidade de receitas livres desses componentes que permitem a existência de um cardápio variado e repleto de nutrientes.
Capítulos
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01 - Apresentação
Duração: 11min - 
								
02 - Alimentos que Fazem a Diferença
Duração: 09min - 
								
03 - Por Que Mudar a Alimentação
Duração: 05min - 
								
04 - Cozinha Prática
Duração: 13min - 
								
05 - Receitas
Duração: 22min